スキンケアと皮膚全体の構造
皮膚の構造を把握しておくと、よりスキンケアを効果的に行うことができます。人の皮膚はいくつかの層によって構成されており、それぞれの層に独自の役割があります。この働きが肌トラブルの発生や、スキンケアの効果に大きく関係しています。皮膚構造は大きく分けて皮下組織、真皮、表皮の三層に分けられます。
最下層にあるのが皮下組織でほとんどが脂肪で出来ており、保湿や保護などの働きがあります。その上の層が真皮でスキンケアに深い関わりがあります。真皮はコラーゲンを多く含んでおり、肌のハリ、水分を保つ働きを担っています。肌の再生機能を持つのもこの層で、シミやニキビ跡の解消などの鍵を握っています。そして最も上にあるのが表皮で、更に四つに分けられる層です。最下層にあるのが基底層でメラニンを生成するメラノサイトがあります。ほか、不要な成分を分解する有棘層、紫外線を反射するケラトヒアリン顆粒などが含まれる顆粒層、そして表面の角質層で構成されています。
肌の生まれ変わり、すなわちターンオーバーはこの表皮で行われています。これらの皮膚構造を理解した上で、スキンケア用品に含まれている成分はどの層にどのような効果をもたらすのか、またどの層に問題があり肌トラブルが起こっているのかを把握し、適切なスキンケアを行いたいものです。スキンケアはもちろん、生活習慣や食生活も肌の調子に大きく関わりますので夜更かしや偏食を避け、適度の運動を行うなど生活習慣全体を見直す事で肌環境も改善していく事ができます。
